Estofado de lentejas con pollo
Cuchara

Estofado de lentejas con pollo

120 min Fácil 1 ración

Por ración

440kcal
32 gProteína
71 gHidratos
3 gGrasas

Ingredientes

  • Lenteja50 g
  • Patata110 g
  • Pimientos90 g
  • Cebolla90 g
  • Puerro100 g
  • Pechuga de pollo80 g
ContieneSojaFrutos de cáscara

Preparación

  1. Pica la cebolla, el puerro y el pimiento y sofríelos en la olla hasta que estén tiernos.

    7 min
  2. Añade la patata en dados y la pechuga de pollo troceada y rehoga un par de minutos.

  3. Incorpora las lentejas y cubre con agua o caldo; cuece a fuego medio unos 35-40 minutos, hasta que las lentejas estén tiernas.

    40 min
  4. Rectifica de sal y deja reposar para que el estofado asiente antes de servir.

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