Estofado de lentejas con pollo
Por ración
440kcal
32 gProteína
71 gHidratos
3 gGrasas
Ingredientes
- Lenteja50 g
- Patata110 g
- Pimientos90 g
- Cebolla90 g
- Puerro100 g
- Pechuga de pollo80 g
ContieneSojaFrutos de cáscara
Preparación
Pica la cebolla, el puerro y el pimiento y sofríelos en la olla hasta que estén tiernos.
7 minAñade la patata en dados y la pechuga de pollo troceada y rehoga un par de minutos.
Incorpora las lentejas y cubre con agua o caldo; cuece a fuego medio unos 35-40 minutos, hasta que las lentejas estén tiernas.
40 minRectifica de sal y deja reposar para que el estofado asiente antes de servir.
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