Salmón con boniato y verduras al horno
Por ración
Ingredientes
- Salmón150 g
- Boniato150 g
- Zanahoria80 g
- Pimientos80 g
- Aceite de oliva virgen extra5 g
- Salsa de soja5 g
Preparación
Precalienta el horno a 190 °C con calor arriba y abajo. Coloca una bandeja con un poco de agua en la base para crear vapor.
10 minPela el boniato y córtalo en cubos de 2 cm. Pela la zanahoria y córtala en rodajas gruesas. Corta los pimientos en tiras anchas. Reserva.
5 minEn una fuente de horno, mezcla el boniato, la zanahoria y los pimientos con 3 g de AOVE, sal al gusto y un chorrito de agua para que no se sequen. Hornea 20 minutos, removiendo a mitad de cocción.
20 minMientras, corta el salmón en porciones y colócalo en una fuente pequeña con papel de horno. Rocía con 2 g de AOVE y un poco de salsa soja. Reserva.
5 minSaca la bandeja del horno, coloca el salmón encima de las verduras y hornea todo junto 8-10 minutos, hasta que el salmón esté cocido pero jugoso y las verduras tiernas con mordida.
10 minSirve inmediatamente, aliñando con un hilo de salsa soja al gusto si se desea.
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